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二十四節(jié)氣指二十四時節(jié)和氣候，是中國古代訂立的一種用來指導(dǎo)農(nóng)事的補充歷法。處暑節(jié)氣后炎熱的夏天暑氣逐漸消退，氣溫進入了顯著變化階段，已不再暑氣逼人，但暑熱還未完全退卻，尤其晝夜溫差加大，故有“暑不是暑，立秋處暑正當(dāng)暑”的民間說法，不過到了處暑，可以說是夏秋交接重要的節(jié)點。今天精密鑄造廠家宇豐金屬為大家聊聊處暑節(jié)氣有哪些要注意的。
一、處暑物候環(huán)境對人的影響
時至處暑，太陽直射點繼續(xù)南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，氣溫逐漸下降，暑氣漸消。從處暑開始，氣溫逐步走低的趨勢進一步明顯，但此時燥氣也開始生成，人們會感到皮膚、口鼻相對干燥，處暑節(jié)氣要預(yù)防呼吸道疾病、乙型腦炎。此時躁邪傷肺，很多人會出現(xiàn)咳嗽、干咳、哮喘、喉嚨痛等不適癥狀，其實疫情期間這個節(jié)氣時段內(nèi)盡量少去人群密集的地方，如果去一定要戴口罩，回家后不僅要洗手漱口，最好也要清洗鼻子等疫情防治措施也是防止燥邪外侵的好辦法。
二、處暑節(jié)氣對于養(yǎng)生有什么意義
中醫(yī)認為，處暑占有“暑”和“燥”兩種外邪之時機。這兩種外邪除了外防以外，內(nèi)在的陰液護養(yǎng)都很重要。暑邪耗氣傷陰，而“燥”一定意義上就是人體的陰液滋潤作用是否完備的考量。所以處暑的內(nèi)養(yǎng)重在滋陰養(yǎng)陰，“秋冬養(yǎng)陰”可以從處暑開始。處暑穿衣不宜過多過早地添加衣服，平日以自身感覺不過寒為準(zhǔn)，以提高機體對低溫環(huán)境的適應(yīng)能力。這就是民間所說的“春捂秋凍，不生雜病”。處暑早晚也宜秋，趁著涼爽，多多清散掉夏季在體內(nèi)蘊結(jié)的濕熱之氣。
處暑后要遵循秋季養(yǎng)生的原則，夏秋交接的節(jié)氣，飲食的溫度、運動的時機和強度、起居的早晚更要講究均衡。江門精密鑄造廠家宇豐金屬成立于2003年，專注生產(chǎn)精密鑄造、精密鑄件、全硅溶膠熔模精密鑄件、CNC數(shù)控加工出眾的供應(yīng)商,從模具制造到精密鑄件生產(chǎn)提供聯(lián)合開發(fā)和一站式定制化服務(wù)，致力為中國高端制造業(yè)提供質(zhì)優(yōu)的精密鑄造，如果有相關(guān)關(guān)于精密鑄造、精密鑄件的問題，歡迎咨詢我們喔！
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